Theapeutisches Boxen
Anwendungsgebiete:
Apathie
Depressionen
Burnout
Ängste
Suchterkrankungen
Verhaltensstörungen
Posttraumatische Belastungsstörung
Persönlichkeitsstörungen
Neurologisch (Parkinson)
Mobbing
ADHS
Schulter-Nacken Beschwerden
Arthrose
Rückenbeschwerden
Stand- und Gangunsicherheit
Chronisches Schmerz
Das Training
Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.
Ernährung
Das A und O !
Krafttraining
Use it or lose it !
Ausdauer
Lust verkürzt den Weg.
Fitnessboxen
This isn't just a heavy bag. It's a holistic healer.
Fit in der Natur
Der Wald als Gym hat einen doppelten Effekt: Die Sonne sorgt für die Stabilität deiner Knochen. Das Training im Regen stärkt dein Immunsystem.
Train hard fight easy
Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.
Die Trainerin Jin Liang
Qualifikationen
Dipl. Boxtherapeutin ( Medizinische Hochschule Hannover)
Fitnesstrainer B-Lizenz
Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
Personal Trainer Lizenz
Ernährungsberater Zertifikat
Dipl. TCM Ernährungstraining
Dipl.Mentaltrainerin
WKU Trainerzertifikat Skyboxing für Kampfsportler
Functional Fitness Trainer Zertifikat
HIITup Trainer Zertifikat
Mobility Trainer Zertifikat
Sales -Und Servicemanagement für Fitness Clubs
Staatsexamen Musikpädagogik
Staatsexamen Konzertpianist
Referenzen
Trainerin/ Kursleiterin TuS Rauenthal 1883 e.V.
Personaltrainerin McFit Wiesbaden & Mainz
Personaltrainerin Dr. Scholl GmbH Prevention First Zentrum Rüdesheim
Kursleiterin AFC Allround Fitness Center Oestrich-Winkel
Kursleiterin Feelfit Mainz
Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V.
Mitglied in der Deutsche Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin
Mitglied in der WKU
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